Top articles
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29/06/2010 CROSS DU MONT BLANC
Cette course est vraiment formidable avec une grosse ambiance, une organisation au top mais surtout une vue sur le Mont Blanc énorme!!!! Sur le week-end, deux courses étaient au programme avec le cross (23 km) le samedi et le marathon (42 km) le lendemain....
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03/08/2010 Il etait une fois Chaberton
Sur un sol chargé d'histoire et plus particulièrement durant la première et seconde guerre mondiale, le Chaberton accueillait plus de 600 partants dimanche matin entre Cesana et Montgenèvre. Pour la 3ème année, le Chaberton marathon organisait sa course...
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07/01/08 Encore 2ème!
Après les fêtes rien de mieux qu'une petite course dans la neige pour éliminer les exés de cette fin d'année. Ce dimanche, je prenais part aux 10 kilomètres du 6ème trail blanc de Serre Chevalier. Comme la saison dernière, je me classais deuxième de cette...
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Courses à faire
Marathon de Turin: www.turinmarathon.it 17 NOVEMBRE 2013 Ultra Champsaur: www.ultrachampsaur.com DU 5 AU 7 JUILLET 2013 Trail du Pic de Bure: www.ledevoluy.com 27 ET 28 JUILLET 2013 Trail de Rousset: trailderousset.wordpress.com 16 JUIN 2013 Trail de...
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COACH
Depuis plusieurs années maintenant, Pascal Haudicot m'entraîne dans ma pratique de la course à pied. Plus qu'un coach, c'est aussi un ami sur qui je peux compter. Je lui doit beaucoup car il m'a permis de progresser dans ma pratique quotidienne. Petite...
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17/08/08 25ème EDITION DE L'EMBRUN MAN Content mais...
Pour la 3ème année consécutve, je me jetais dans l'eau à 6 heures alors que la pluie était tombée comme jamais quelques heures auparavant!!! Après une natation intérésante et de nombreux coups, je m'élançais sur le vélo confant après de nombreuses heures...
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24/09/2008 HAWAII à l'horizon!!!
La saison 2008 est entrée dans sa dernière ligne droite. Après l'Embrun Man, Hawaii se profile à l'horizon pour mon plus grand plaisir. Le départ est fixé le lundi 20 octobre au programme avec 20 heures d'avion!!! et une escale à Los Angeles. Au niveau...
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04/02/2008 5ème des championnats de France raquettes
Dimanche matin, je prenais part aux championnats de Fance de raquettes à neige (eh oui ça existe!!!) à Ristolas dans le Queyyras (ça existe aussi). Malgré la fatigue qui se fait peu à peu ressentir et la motivation qui en a pris un coup, je menais la...
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22/10/08 Hawaii acte 1
Après plus de trente heures d'avion, je posais le pied sur le sol américain!! La première nuit dans la splendide résidence fut courte mais intense. En revanche, le premier entraînement de la semaine fût très court: 5 minutes!!!!!!!! En effet dans le Pacifique,...
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21/01/2008 Une course particulière...
Chabanon accueillait les championnats de France de triathlon des neiges samedi. Comme l'année dernière, je prenais part à ce triathlon toujous bien particulier: 7 km de course à pied sur neige, 12 km de VTT et pour finir 7 km de ski de fond!!!!! Après...
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Presentation
STEPHANE RICARD Né le 14 septembre 1983 à GAP (Hautes-Alpes) Clubs actuels : Gap Hautes-Alpes triathlon, CSLG Gap Clubs respectifs : Asptt Gap (2001-2002) ; Gap Hautes Alpes athlétisme (2002-2006) ; Team Risoul (2002-2006) ; Embrun triathlon club (2006-2007),...
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12/02/2008 8ème européen à Pragelato
Je poursuivais mon apprentissage en course en raquettes ce dimanche à Pragelato (Italie) avec la manche de coupe d'Europe de raquettes à neige. Après 8,3 kilomètres de course à plus de 17 km/h (avec des raquettes aux pieds), je terminais à la 8ème place...
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10/03/2008 Vive le run and bike!
Pour ma première expérience dans cette discipline, je me classais second du run and bike de Manosque qui rassemblait plus de 70 équipes. Et oui, cette disicipline consiste à parcourir une distance à deux avec un seul VTT!!!! En compagnie de Pascal Bertrand,...
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15/12/2007 Une bonne petite récup!
Le week end vient de se terminer après une course à pied de 10 km le samedi et une rando de 35 km en VTT le dimanche!!! Je confirme mon bon état de forme à Oraison en m'imposant pour seulement 4 petites secondes (pourvu que ça dure!!!!). Le lendemain...
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05/03/2008 Ah les dents!!
Depuis deux semaines maintenant, je galère avec ma dent qui ne me laisse pas tranquille. Mes participations aux 10 kilomètres de Cannes et au duathlon de Salon ont donc été annulées suite à ce problème (et oui c'est petit mais qu'est ce que ça fait mal)....
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19/05/2008 FOULEE CATURIGE à Chorges: une nouvelle fois sur le podium!!
Pour la 3ème année consécutive, je prenais le départ de cette foulée cathurige, une course vallonnée et sympathique autour de la cité caturige. Après un départ rapide, je me retrouvais en tête en compagnie de mon ami Laurent Beuzeboc. Jusqu'au 9ème kilo,...
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06/05/2008 10 KM DE GAP- Une 4ème place satisfaisante
Pour son retour à Gap, le 10 kilomètre a connu un succès retentissant avec plus de 450 participants arpentant la rue Carnot et la fameuse piste cyclable de l'avenue Jean Jaurès. Le niveau était également au rendez-vous avec de belles pointures au départ....
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02/06/2008 10 km d'Embrun: un nouveau podium
La dernière étape du challenge des Alpes se déroulait à Embrun, terre de beaucoup de souvenir!!! En tête du challenge, je prenais le départ confiant malgrè le peu de kilomètres à pied dans les jambes (et oui l'Embrun Man approche et la course à pied devient...
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08/04/2008 10km de Veynes: 2ème
Pour une première édition la Bombarde rassemblait 144 coureurs et un plateau de grande qualité. Je prenais part à cette compétition et terminais à seulement deux secondes de mon ami Laurent Beuzeboc au terme d'un dernier kilomètre de folie!!! En tout...
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14/04/08 Duathlon International de Grasse: une qualif aux France en poche!
Avec 5 km de course à pied, 35 km de vélo et encore 5 km à pied, je découvrais ce dimanche le fameux duathlon de Grasse. Regroupant l'élite de cette discipline (en particulier le célèbre Olivier Marceau, qui se rendra aux JO de Pekin en aout), il ne fallait...
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06/07/2008 Xterra France d'Aurons: direction Hawaii!!!!!!!!!!!!
J'en viens tout de suite aux faits. Mon objectif était de me qualifier pour les championnats du monde Xterra qui auront lieu à Hawaii fin octobre. Malgrès beaucoup de galère encore une fois, je parvenias tout de même à me qualifier en finisant second...
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26/05/2008 Triathlon moyenne distance d'Apt: une première mouillée!!!!!
Pour notre premier tri de la saison, nous étions servis par la pluie. En compagnie de Michel (team riders), Marc (team riders) et Pierre (embrun tri), je prenais part à cette première édition du tri du Luberon. Malgrè un temps vraiment maussade (quel...
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19/04/2009 10 KM DE VEYNES: Champion régional!
La deuxième édition des 10 km veynois servait de support pour les championnats de Provence de la distance. Sur un parcours plus ou moins roulant, je m'échappa is en compagnis de l'international de course en montagne, Gilles Segris. Nous voulions tous...
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30/06/2008 A la rue toute la journée!!!!!!
Dimanche, je participais de bon matin au triathlon super sprint des Vannades (400m nat, 10 à vélo et 3 à pied). Autant dire qu'il faut pas réfléchir!!! Après une natation loin des premiers, je revenais à vélo tout seul alors que devant les gars roulent...
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24/10/2008 Hawaii : acte 4
Les jours avançent et la course se rapproche dangereusement!!! La nuit s'est bien passée et l'entraînement natation à jeun de ce matin s'est aussi passé sans trop de problème même si j'ai du mal à suivre le rythme imposé par les membres du groupe. La...